検索

激坂スプリントインターバルと今年初スシロー

25.01.31

この日は激坂トレーニング。勾配10％の標識が立ってるいつものコースで実施した。今回はガーミンをインターバル設定で。200㍍×5。レスト2分でよーい···

Read More

関連記事

2024年1月のラン活まとめと、閉店イベントでフルーツロール

2024年1月のラン活まとめと、閉店イベントでフルーツロール

25.02.02

仮想京都マラソン（立命館大前まで）

仮想京都マラソン（立命館大前まで）

25.02.01

別府大分毎日マラソン【前日】

別府大分毎日マラソン【前日】

25.02.01

ビルドアップ走とモンブラン

ビルドアップ走とモンブラン

25.02.01

足測定の結果＆ぷっこのお話最終章

足測定の結果＆ぷっこのお話最終章

25.01.30

全然遅かった先日の10㌔

全然遅かった先日の10㌔

25.01.30

新着記事

2024年1月のラン活まとめと、閉店イベントでフルーツロール

2024年1月のラン活まとめと、閉店イベントでフルーツロール

25.02.02

仮想京都マラソン（立命館大前まで）

仮想京都マラソン（立命館大前まで）

25.02.01

別府大分毎日マラソン【前日】

別府大分毎日マラソン【前日】

25.02.01

ビルドアップ走とモンブラン

ビルドアップ走とモンブラン

25.02.01

激坂スプリントインターバルと今年初スシロー

激坂スプリントインターバルと今年初スシロー

25.01.31

足測定の結果＆ぷっこのお話最終章

足測定の結果＆ぷっこのお話最終章

25.01.30

人気ランキング

単発ブログ（？）2024年振り返り　ごきげんな上半期＆怪我に泣いた下半期

単発ブログ（？）2024年振り返り　ごきげんな上半期＆怪我に泣い···

またまたランオフ＆天高くおはぎ肥ゆる秋

またまたランオフ＆天高くおはぎ肥ゆる秋

足の測定とザムストのお高いインソール

足の測定とザムストのお高いインソール

AIイラストメーカーvsおはぎメーカー

AIイラストメーカーvsおはぎメーカー

メンタルは行ったり来たり…

メンタルは行ったり来たり…

バリカンで膝をカットしてしまい、ポイント練習中止