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今年最後のポイント練習。そしてどん兵衛で酔いお年を

24.12.31

今年最後のポイント練習を12/29に実施。1000×5のインターバル走。疾走5分設定のシオちゃも一緒にやったので、レストはいつもより長めの3分。寒い！···

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