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痛いとこが色々出てきちゃったけど、本日は松本マラソンです

24.11.10

テーパリング活動その後。大会3日前(木)　休み大会2日前(金)　5㌔をゆるくジョグ(途中の1㌔だけ4’23" )大会1日前(土)　休みそして本日(日)　大会当···

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