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たまの激坂インターバル
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25.05.10
この日のスピ練は、久しぶりの激坂ダッシュ!あまり時間が無かったので、5㌔走は止めといて、こっちにした次第だ。 まあ、ぶっちゃけ、5㌔走は···
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